Bere acqua fa bene, lo si ripete sempre, soprattutto in queste giornate calde, bisogna bere tanto, e di frequente. Se poi a quest'acqua possiamo dare un sapore fresco, ed ottenere benefici, direi che vale la pena preparare questo drink! Pensate che quest'acqua detox è parte integrante di diversi programmi di dieta mirata a ridurre il gonfiore addominale, quindi.. visto che è buonissima.. entar non nuoce no?
E' molto semplice, basta tagliare a cubetti o rondelle un cetriolo, un limone, e aggiungere un mazzetto di menta. Coprire con acqua e via in frigo almeno un paio d'ore.
Per un bicchiere basterà qualche rondella, io invece ho fatto la brocca bella piena, diluendo poi questo infuso al servizio.
Vi piacerà il suo gusto dissetante, e i suoi effetti drenanti.
Provate!!!
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